Cómo mejorar tu vida: los beneficios de ir a terapia
Para poder saber si algo nos resulta beneficioso o no, es muy recomendable conocer, con la mayor precisión posible, que es, en su totalidad, sobre lo que estamos hablando. De este modo, hay que empezar por contextualizar la terapia psicológica. En la terapia psicológica se trata de ayudar a la persona a ser consciente de